Dört ayak üzerinde olsun. Öncelikli olarak bunu söylemek istiyorum. Çünkü ders çalışma ortamının olmazsa olmazı bir MASA'dır sevgili arkadaşlar. Yatak yatmak için, koltuk oturmak veya uzanıp çene çalmak içindir. Halı da basmak içindir.
Pazartesi, Aralık 04, 2017
Ders Çalışma Ortamı Nasıl Olmalı?
Dört ayak üzerinde olsun. Öncelikli olarak bunu söylemek istiyorum. Çünkü ders çalışma ortamının olmazsa olmazı bir MASA'dır sevgili arkadaşlar. Yatak yatmak için, koltuk oturmak veya uzanıp çene çalmak içindir. Halı da basmak içindir.
Cumartesi, Aralık 02, 2017
Kendi Kahramanın Ol
Adana'da bile mevsimin döndüğü, poyrazların sonbaharı haber verdiği, nemden kurtulduğumuza şükredişimizin ikinci gününden merhaba.
Uzun zamandır aldığım maillerde, Facebook'ta veya yorumlarda sık sık karşılaştığım bir soru var. Gruplarda da bu soruları sıkça görmeye başladım ve düşüncelerimi dışa vurmak istiyorum.
Örnek Olmak Adına - Notları Nasıl Çıkardım?
Bu hafta paylaşmaya başladığım ders notlarının ilgi gördüğünün farkındayım. Ancak tahmin ettiğim üzere devamlı olarak dinamik paylaşımlar yapmak çok fazla güç. Sizler de ders çalıştığınızdan dolayı beni anlıyorsunuzdur. Eylül ayının başları benim için hareketliliğin başladığı dönemler. Yolculuk hazırlıkları, valiz toplamak, gerekli evrakları almak vesaire.. Bir de henüz yeni tatile başlayabildim staj dolayısıyla. Yani her ne kadar çabalasam da oturup düzenli bir şekilde lise derslerine odaklanamıyorum ne yazık ki.. Sizi daha fazla beklentiye sokmamak için yazıyorum bu yazıyı.
Deneme Sınavı: Nasıl? Ne Zaman?
Selamlar..
Planımızı yaptık. Kahvemizi aldık. Ders çalışıyoruz. Keyfimiz yerinde. Her şey tıkırında. Cumartesi günü dershane geneli deneme sınavımız var. Geçen sefer 100 net yapmıştık ancak o sınavdan sonra daha çok konu öğrendik ve 100 netin üzerine ekleyeceklerimiz var.
Ölü Tercih Nedir?
Tercih listelerimiz ÖSYM'ye ulaştığında çalışma mantığı 1'den 30'a kadar yazdığımız her yere bizi yerleştirmeye çalışır ve bunu biz yerleşene kadar sürdürür.
Bir olmazsa ikiye..
İki olmazsa üçe..
Not Alıyor Musun? - Ders Dinleme Rutinim
İyi akşamlar diliyorum.
Bu yazıyı bu sabah yazıp yayınlamayı planlıyordum ama maalesef biraz gecikme yaşadık. En çok önemini kavramamız gereken konulardan biri olduğunu düşünüyorum bu not alma işinin. Çünkü elimizde kitap da olsa, fotokopiler de olsa çalışırken bizim kendi elimizle yazdığımız notlardaki verimi alamıyoruz. Yine kendi üzerimden anlatarak yola çıkacağım. Sizler de kendinize pay biçin..
Hiç Bir Ders Önemsiz Değildir!
İyi akşamlar.
Sınav Rehberi kategorisine yeniden vakit ayırabilmek, birilerine yok gösterebilmek benim için çok önemli. Çünkü bir öğrencinin ağzından bunları dinlemenin çok daha farklı olacağını düşünmekteyim. Ben de mümkün olduğunca birinci ağızdan dinlemeye çalışırdım bu konuları sürekli.
Yenilenen Ders Çalışma Metodum
Günaydınlar dilerim herkese..
Son birkaç gündür blogum için açmış olduğum facebook profilim ile sınava hazırlanan arkadaşlarımızın vakit geçirdiği sayfalara, gruplara göz attım. Soru çözümü ağırlıklı sayfalarda vakit geçirdim. Yardımcı olmaya çalıştım ve birkaç öğrenci ile diyalog kurdum. Bu konuşmalar bölüm memnuniyetinden sınav hazırlık sürecine kadar uzanıyordu ama en çok ders çalışma metodum hakkında sorular aldım.
Hedefiniz Var Mı?
Öğrenciyiz ya da çalışıyoruz. Bir şekilde bize verilen görevleri, ödevleri tamamlamaya veya sınavlarda başarılı olmaya çalışıyoruz. Ancak bu yoğun tempoda arada durup kendimize sormamız gereken bir şeyler olmalı.
NE İÇİN ÇALIŞIYORUM?
Amacım ne, neden bu kadar fedakarlık yapıyorum veya neden kendimi, bedenimi ve ruhumu bu sıkıntılara sokuyorum? İleride ne olmak istiyorum ve şu an bu hedefimden ne kadar uzaktayım?
Günlük Plan
Günaydın herkese.. :)
Sonbaharın en güzel günlerinden birini yaşanıyor Adana'da. Ama ben de diğer öğrenci arkadaşlarım gibi bugün maalesef ders çalışmak zorundayım.. Çok gecikmeli de olsa artık Günlük Plan yazısını yazmak istedim. Bunun için sizlere kaliteli görseller sunamayacağım maalesef ama lütfen idare edin, kusuruma bakmayın..
Aylık Plan
Merhaba sevgili okuyucularım.. Geçen yazımda yıllık planın önemini kendi açımdan anlatmıştım sizlere. Şimdi kabataslak yapılan bu yıllık planı aylık planlara indirmemiz gerekecek. Bunun için öncelikle geçen defa yaptığımız yıllık plana ihtiyacımız var. Yapmamış olanlar yazıyı buradan okuyabilirler..
Yıllık planımızda her yapacaklarımızı az çok belirlemiştik. Şimdi elimize bir A4 kağıdı alalım ve onu yan çevirip 4'e bölelim. Her bölme 1 haftayı temsil etsin ve aylık planımıza sadık kalarak bu bölümleri dolduralım. İsterseniz 1 hafta konu çalışması, 3 haftasoru çözümüne ayırın. İsterseniz dengeli bir şekilde soru çözümü konu çalışması dağılımı uygulayın. Bu kısım tamamen size kalmış. Sizin ayınız, sizin planınız, sizin çalışmanız.
Yolun Başında, Yılın Başında - Yıllık Plan
Gerine gerine, tadını çıkartarak uyanmışsınızdır inşallah. Güzel bir kahvaltı falan? Şahsen bunları yapamadım ben bugün. Geç yatmak, halsizlik, yorgunluk derken.. Umarım okul zamanı da böyle olmam. Tembellik çok kötü bir şey..
Ikinci Sınıf Biterken
Hayatımın en yoğun okul yılıydı sanırım. Ve gittikçe de yoğunlaşacak.
Ta ilk dönemin ilk mikrobiyoloji laboratuvarından son dönemin son botanik laboratuvarına kadar her şeyi anımsıyorum. Şimdi ise yurttan eşyalarımı tamamen toplarken notlarımı düzenliyorum ve bazen bir kitabın içinden derste alelacele alınmış bir not, "sınavda başarılar.." yazan sevimli arkadaş notları, sıkıcı derslerde kağıtlara yazılmış olan manuel konuşmalar..
Yogun Olmak Guzeldir
YGS sınavına giren arkadaşlarıma geçmiş olsun dileklerimle başlamak istiyorum ve sonuçların gönüllerince oldugunu ümit ediyorum.
Kötü bile gelse elinizde hala LYS gibi büyük bir kozunuz var.
Ümitsizlik için hala erken.. :)
Dönemin Ilk Laboratuvarı
Sabahın erken saatlerinde geç kalkmamak ve sağlam bir kahvaltı yapmak adına yataktan çıkıldı
ve eğitim yuvasına doğru yol alınmaya başlandı.
Mikroskop değil de gözlem ağırlıklı olan Farmasötik Botanik laboratuvarımıza başladık.
Yukarıda gördükleriniz bir eğrelti otunun spor keseleri el sallayın. :)
Mesleki Derslere Ilk Adım: Farmasötik Botanik
Sabah saatlerinde dönemin ilk derslerine başlamış bulundum. Farmasötik Botanik.. Sadece eczacılık fakültesinde görülen bir ders daha. Botanik dersi Fen Fakültesinde, Orman Fakültesinde de görülüyor ancak başına gelen Farmasötik eki bizim gördüğümüz botaniği biraz daha özelleştiriyor. Bitkilerin yapısı, yerleşim yerleri, isimlendirilmesi, sınıflandırılması dışında bir de bu bitkilerin tıbbi yönden yarar ve zararları, drog olarak yani ilaç üretiminde kullanılan bölgelerinin hangileri olduğu bize öğretilecek.
Eczacılık Fakültesi: Dördüncü Akademik Dönem
Merhabalar. :)
Bugün evde olmamın getirdiği uyumluluk modu sebebiyle annem ile komşu kahvelerinde gitme günüm oldu. Sıkılan bünyelerde terapi etkisi yaratmasa da evet itiraf ediyorum kafamın şişmesi dışında iyi vakit geçirdim.
Batarken Güneş Ardından Tepelerin..
Veda vakti geldi Bitki Morfolojisinin..
Alan dersi dedigin 2 kredilik olur mu ya okuyucum? Olur mu!.. Alan dersi dediğin Farmasötik Mikrobiyoloji gibi Analitik Kimya (evlerden ırak) gibi 5.5 kredilik olur. Sen tut tatlı, kolay, sevimli bitki dersine 2 kredi ver. Olacak iş mi.. Neyse. Ben bilmem profesörler bilir. Yapmışlar olmuş..
Lab Demeden Laboratuvardan Bıkmak
Merhabalar sevgili okuyucularım..
Günlerim o kadar yoğun geçiyor ki yurda döndüğümde yüzümü yıkarken aynaya bakacak vaktim bile olmuyor.. O çok merak ettiğim mikrobiyoloji laboratuvarı vardı ya hani, hah işte fena bastırdı o bu hafta. İki hafta boyunca her gün sabah 8'den öğlen 2'ye kadar olan derslerimin ardından üç saat boyunca ayakta durduğum lablarda çalışacağım..
Laboratuvarla İlk Tanışma
Derslerimize çalıştık, sınavlarımıza girdik, güzel güzel cevaplayıp sınav dönemini bitirdik çok şükür.. Sonra önlük alındı, denendi, beğenildi. Fotoğraflar anneme gönderildi.. Ve beş günlük laboratuvar maceram başladı.
İki yüz kişinin aynı anda kutu gibi laboratuvara girip çalışması mümkün olmayacağından 25er kişilik gruplar halinde giriliyor. Benim grubum ise vizelerden sonraki ilk hafta girecek olan gruptu. Bu konuda şanslıyım çünkü gerçekten alışkın olmadığımız için yorucu ve stresli bir süreç. Sınavlara hazırlık döneminde sadece sınavlara verebildim böylece kendimi.
Cuma, Aralık 01, 2017
Ve Staj Macerası Biter..
Resmi olarak stajım tamamlandı. 30 iş gününü içeren staj belgelerimi dün itibari ile eczacıma imzalatıp çıkışımı aldım ve artık tatil yapabilirim. :)
İtiraf ediyorum son haftalarda bende aşırı sıkılganlık belirtileri ortaya çıktı ve son iki haftadır isteksiz bir şekilde devam ediyordum staja. Ancak benim için ne kadar faydalı olduğunu inkar edemem. Eczanede işlerin nasıl yürüdüğünü gördüm ve ileride eczane açarsam hele ki bu çalıştığım eczane gibi yoğun olursa evime iş götüreceğim gibi duruyor..
Sen Yenisin Galiba
Mavi Mürekkepiniz yoğun ve yorgun bir hafta geçirdi ve sizlerle derhal bunu paylaşmak istediysem de bitkin bünyem bugüne havale etti. Hayatımda ilk defa çalışma hayatınız içerisinde bulundum ve benim içn asıl önemli olan ise ileride yapacağım işin içerisinde bulunmak, eczanelerin tezgah arkalarını görmek, patronum yani eczacım ile birebir sohbet etmek oldu.
Burs Başvuruları - Gerekli Belgeler
İyi akşamlar.
Üniversiteye gidildikten sonra yapılacak şeylerin en üst sıralarında yer alır burs başvuruları. Genellikle başbakanlık bursu alan bir öğrencinin bir kurumdan daha burs alma şansı vardır. Bu kurumlara sizler teker teker internet üzerinden başvurabilir, fakültenizin ilan panolarından takip ederek ilgili yerlere müracaat edebilirsiniz. Bu başvurular genel olarak ekim ayında başlar ama şimdiden not defterlerinizi açıp araştırmaya başlayın derim..
Pazar, Ağustos 06, 2017
Yurtta Kalırken Gerekli Eşyalar
Yurda gitmek için toparlanmak dünyanın en tatlı hazırlıklarından biri değil de ne? :) Bu yazımda sizlere devlet yurdunda kalacak olanlar için lazım olacak birkaç eşyadan bahsettim. Umarım işinize yarar.
Perşembe, Ağustos 03, 2017
Ders Çalışırken Telefondan Nasıl Uzak Kalabilirim?
Bu soru pek çok kişinin hayatında artık bir sorun teşkil ediyor. Telefonu sürekli kontrol etme ihtiyacı
Y Kuşağı temsilcilerinin %85 akıllı telefon sahibi ve telefonlarından bir an bile ayrılmıyor hatta onlar yataklarındayken bile telefonları yanlarında duruyor. 2014 yılında Kaliforniya Eyalet Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre ise akıllı telefonlarının yanlarında bulunmaması Y Kuşağı için endişe verici gelişmelerin başında geliyor.
her zaman ulaşılabir olmak zorunda değilsiniz
Bilim adamları bu durumu 'Fear of Missing Out / Gelişmeleri Kaçırma Korkusu' hastalığı olarak tanımlıyor ve bu hastalığın insanlarda kaygı bozukluğuna neden olduğunu belirtiyorlar. Yeni hastalığımızın adı kısaca‘FOMO’...
Bu çalışmada üniversite öğrencilerinde Mobil Telefon Yoksunluğu Korkusunun (Nomofobi) akademik başarıya olan etkisini ortaya koymak amaçlanmıştır. Nomofobi ölçeği, günlük akıllı telefon kullanım sureleri ve demografik veriler Malatya’daki akıllı telefon ve mobil internet kullanan üniversite öğrencilerine (N=312) uygulanan bir anket vasıtasıyla toplanmıştır. Öğrencilerin akademik başarıları verileri ise üniversite yönetiminin izniyle temin edilmiştir. Öğrencilerin %55’inin nomofobik olduğu ve günde ortalama 6,43 saat akıllı telefonla zaman geçirdikleri bulunmuştur. Öğrencilerin nomofobik olma seviyesi ile günlük akıllı telefon kullanım süreleri pozitif yönlü, akademik başarıları ise negatif yönlü ilişkili olduğu görülmüştür. Ayrıca yapısal eşitlik modeli ile yapılan analizler neticesinde öğrencilerin nomofobik olma seviyelerinin (dört boyutuyla birlikte) akademik başarılarını negatif yönde yordadığı tespit edilmiştir. Çalışmamızın bulgularına göre nomofobi üniversite öğrencileri arasında önemli bir sorun teşkil etmektedir ve bu yönde eğitim yöneticileri ve ebeveynler açısından yapılacak önemli hususlar olduğu düşünülmektedir. kaynak http://dergipark.ulakbim.gov.tr/sduiibfd/article/viewFile/5000200521/5000172731
Nomofobik bireylerin karakteristik özellikleri olarak; sürekli mesaj veya çağrı olup olmadığını kontrol etme, kapsama alanı dışı veya kullanımın kısıtlı olduğu yerlerde endişe ve gerginlik duyma, telefonu 24 saat açık bırakma, yatağa akıllı telefon ile girme gibi davranışlar sıralanmaktadır (Bragazzi ve Pente, 2014: 156-157). Bunun yanı sıra nomofobi ile oldukça yakın bir kavram olarak tanımlanan akıllı telefon bağımlılığında bazı fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklar görülebilmektedir. Akıllı telefon bağımlılarında genel itibariyle; boyun ağrısı, kazalara maruz kalma ihtimalinde artış (Haug vd., 2015: 299), yalnızlık (Takao vd., 2009; Güzeller ve Coşguner, 2012; Tan vd., 2013; Şar, 2013),depresyon (Thomée vd., 2011; Güzeller ve Coşguner, 2012), yaşam beklentisinde (Lepp vd., 2014), fiziksel ve sosyal aktivitelerde azalma (Yen vd., 2009; Lepp vd., 2014), düşük öz saygı (Takao vd., 2009) gibi olumsuz durumların gözlendiği bildirilmektedir. Bunlara ek olarak akıllı telefon bağımlılığın A Tipi kişilikte ve depresyonlu kişilerde anlamlı bir şekilde daha fazla görüldüğü bildirilmiştir (Toda ve Ezoe, 2013).
Y Kuşağı temsilcilerinin %85 akıllı telefon sahibi ve telefonlarından bir an bile ayrılmıyor hatta onlar yataklarındayken bile telefonları yanlarında duruyor. 2014 yılında Kaliforniya Eyalet Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre ise akıllı telefonlarının yanlarında bulunmaması Y Kuşağı için endişe verici gelişmelerin başında geliyor.
her zaman ulaşılabir olmak zorunda değilsiniz
Bilim adamları bu durumu 'Fear of Missing Out / Gelişmeleri Kaçırma Korkusu' hastalığı olarak tanımlıyor ve bu hastalığın insanlarda kaygı bozukluğuna neden olduğunu belirtiyorlar. Yeni hastalığımızın adı kısaca‘FOMO’...
Bu çalışmada üniversite öğrencilerinde Mobil Telefon Yoksunluğu Korkusunun (Nomofobi) akademik başarıya olan etkisini ortaya koymak amaçlanmıştır. Nomofobi ölçeği, günlük akıllı telefon kullanım sureleri ve demografik veriler Malatya’daki akıllı telefon ve mobil internet kullanan üniversite öğrencilerine (N=312) uygulanan bir anket vasıtasıyla toplanmıştır. Öğrencilerin akademik başarıları verileri ise üniversite yönetiminin izniyle temin edilmiştir. Öğrencilerin %55’inin nomofobik olduğu ve günde ortalama 6,43 saat akıllı telefonla zaman geçirdikleri bulunmuştur. Öğrencilerin nomofobik olma seviyesi ile günlük akıllı telefon kullanım süreleri pozitif yönlü, akademik başarıları ise negatif yönlü ilişkili olduğu görülmüştür. Ayrıca yapısal eşitlik modeli ile yapılan analizler neticesinde öğrencilerin nomofobik olma seviyelerinin (dört boyutuyla birlikte) akademik başarılarını negatif yönde yordadığı tespit edilmiştir. Çalışmamızın bulgularına göre nomofobi üniversite öğrencileri arasında önemli bir sorun teşkil etmektedir ve bu yönde eğitim yöneticileri ve ebeveynler açısından yapılacak önemli hususlar olduğu düşünülmektedir. kaynak http://dergipark.ulakbim.gov.tr/sduiibfd/article/viewFile/5000200521/5000172731
Nomofobik bireylerin karakteristik özellikleri olarak; sürekli mesaj veya çağrı olup olmadığını kontrol etme, kapsama alanı dışı veya kullanımın kısıtlı olduğu yerlerde endişe ve gerginlik duyma, telefonu 24 saat açık bırakma, yatağa akıllı telefon ile girme gibi davranışlar sıralanmaktadır (Bragazzi ve Pente, 2014: 156-157). Bunun yanı sıra nomofobi ile oldukça yakın bir kavram olarak tanımlanan akıllı telefon bağımlılığında bazı fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklar görülebilmektedir. Akıllı telefon bağımlılarında genel itibariyle; boyun ağrısı, kazalara maruz kalma ihtimalinde artış (Haug vd., 2015: 299), yalnızlık (Takao vd., 2009; Güzeller ve Coşguner, 2012; Tan vd., 2013; Şar, 2013),depresyon (Thomée vd., 2011; Güzeller ve Coşguner, 2012), yaşam beklentisinde (Lepp vd., 2014), fiziksel ve sosyal aktivitelerde azalma (Yen vd., 2009; Lepp vd., 2014), düşük öz saygı (Takao vd., 2009) gibi olumsuz durumların gözlendiği bildirilmektedir. Bunlara ek olarak akıllı telefon bağımlılığın A Tipi kişilikte ve depresyonlu kişilerde anlamlı bir şekilde daha fazla görüldüğü bildirilmiştir (Toda ve Ezoe, 2013).
Devlet Yurdunda Kalmak (KYK)
Sonuçlar açıklanınca şehir dışına çıkacaklar için ilk araştırılacak şey yurt oluyor. Devlet yurduysa başvuru nasıl, nereden, ne zaman olacak; özel yurt ise neresi daha güvenli ve hesaplı..
Ben üniversiteye başladığım günden itibaren (5 sene) hep devlet yurdundaydım. İlk sene Fındıkzade semtinde, geriye kalan dört sene ise başka bir semtte kaldım. Genel hatlarıyla merak edilenleri yazının devamında kendi tecrübelerimle cevapladım.
Pazar, Temmuz 30, 2017
Salı, Temmuz 25, 2017
Eczane Açmak ya da Aç(a)mamak
Eczacılık fakültesine girmek isteyen pek çok kişinin hayali eczanesini açıp, kendi işinin patronu olup gül gibi geçinip gitmek oluyor genelde. Ancak birkaç sene önce gelen yasa değişikliği ile bu hayaller biraz gölgelendi.
Ben fakülteye 2012 senesinde girdiğim için bu yasadan muafım. Yani tercih yaparken bu kriteri göz önünde bulundurmadım. Ancak 2013 girişliler ve sonrası için durum biraz farklı.
Pazartesi, Temmuz 24, 2017
Eczacılık Fakültesi Dersleri
O kısma gelmeden önce fakülte hakkında bahsetmek istiyorum. Günümüzde eczacılık fakülteleri beş senelik lisans eğitimi vermektedir. Bazı fakültelerde hazırlık ile birlikte bu süreç altı seneye uzamakta. Haliyle fakülteye giren öğrenciyi meşakkatli bir öğrenim süreci beklemekte.
Pazar, Temmuz 23, 2017
Sekiz Adımda Konu Bitirmek
E biraz gördüm geçirdim sayılırım artık. 2 senelik sınava hazırlık sürecim ve 5 yıllık üniversite hayatım boyunca doğrularımdan çok yanlışlarım oldu diyebilirim. Şu an uyguladığım seçeneklerin gerisinde kalan her şeyin yanlış uygulamalar olduğunu düşünürsek. 1 doğrum ve onlarca yanlışım var. Ama her doğrum birbirinden daha kuvvetli artık. Bir sonraki doğrum da şimdikinden kuvvetli olacak. Sistem böyle işliyor.